厚生労働省研究班(東京大学医学部藤井班)監修
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摂食障害チェック
摂食障害チェック
各文章を読んで、あなたに最もよく当てはまる表現を1つ選んでください。
Q1
太りすぎることが怖い
いつも
非常にひんぱん
しばしば
ときどき
たまに
全くない
Q2
おなかがすいたときに食べないようにしている
いつも
非常にひんぱん
しばしば
ときどき
たまに
全くない
Q3
食べ物のことで頭がいっぱいである
いつも
非常にひんぱん
しばしば
ときどき
たまに
全くない
Q4
やめられないかもしれないと思うほど次から次へと食べ続けることがある
いつも
非常にひんぱん
しばしば
ときどき
たまに
全くない
Q5
食べ物を小さくきざんで少量ずつ口に入れる
いつも
非常にひんぱん
しばしば
ときどき
たまに
全くない
Q6
自分が食べる食べ物のカロリー量を知っている
いつも
非常にひんぱん
しばしば
ときどき
たまに
全くない
Q7
炭水化物が多い食べ物(パン、ご飯、パスタなど) は特に食べないようにしている
いつも
非常にひんぱん
しばしば
ときどき
たまに
全くない
Q8
他の人は、私がもっと食べるようにと望んでいるようだ
いつも
非常にひんぱん
しばしば
ときどき
たまに
全くない
Q9
食べた後に吐く
いつも
非常にひんぱん
しばしば
ときどき
たまに
全くない
Q10
食べた後でひどく悪い事をしたような気になる
いつも
非常にひんぱん
しばしば
ときどき
たまに
全くない
Q11
もっと痩せたいという思いで頭がいっぱいである
いつも
非常にひんぱん
しばしば
ときどき
たまに
全くない
Q12
カロリーを使っている事を考えながら運動する
いつも
非常にひんぱん
しばしば
ときどき
たまに
全くない
Q13
他の人は私のことを痩せすぎだと思っている
いつも
非常にひんぱん
しばしば
ときどき
たまに
全くない
Q14
自分の体に脂肪がつきすぎているという考えが頭から離れない
いつも
非常にひんぱん
しばしば
ときどき
たまに
全くない
Q15
他の人よりも食事をするのに時間がかかる
いつも
非常にひんぱん
しばしば
ときどき
たまに
全くない
Q16
砂糖が入っている食べ物は食べないようにしている
いつも
非常にひんぱん
しばしば
ときどき
たまに
全くない
Q17
ダイエット食品を食べる
いつも
非常にひんぱん
しばしば
ときどき
たまに
全くない
Q18
私の生活は食べ物に振り回されている気がする
いつも
非常にひんぱん
しばしば
ときどき
たまに
全くない
Q19
食べ物に関して、自分で自分をコントロールしている
いつも
非常にひんぱん
しばしば
ときどき
たまに
全くない
Q20
他の人が私にもっと食べるように圧力をかけている感じがする
いつも
非常にひんぱん
しばしば
ときどき
たまに
全くない
Q21
食べ物に関して時間をかけすぎたり、考えすぎたりする
いつも
非常にひんぱん
しばしば
ときどき
たまに
全くない
Q22
甘いものを食べた後で、気分が落ち着かない
いつも
非常にひんぱん
しばしば
ときどき
たまに
全くない
Q23
ダイエットをしている
いつも
非常にひんぱん
しばしば
ときどき
たまに
全くない
Q24
胃が空っぽの状態が好きだ
いつも
非常にひんぱん
しばしば
ときどき
たまに
全くない
Q25
食べたことがないカロリーが高い食べ物を食べてみることは楽しみだ
いつも
非常にひんぱん
しばしば
ときどき
たまに
全くない
Q26
食事の後で衝動的に吐きたくなる
いつも
非常にひんぱん
しばしば
ときどき
たまに
全くない
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