女子力アップレシピ「梨の寒天寄せ」を追加しました！

今回は旬の「梨」を使った、簡単おやつをご紹介します。
梨には水溶性と不溶性両方の食物繊維が含まれ、腸内環境をととのえ、便秘解消に役立つ他、血糖値上昇を緩やかにしたり、老廃物排泄をスムーズにする働きがあります。
また、一緒に用いる寒天にも水溶性植物繊維が豊富に含まれているので、便秘などにも効果的なメニューです。

今すぐチェック→ 梨の寒天寄せ