アクセスランキング
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ハイヒールを履くこと自体が赤ちゃんに悪影響を与えることはありません。しかし腰痛の原因となったり、転倒しやすくなるため、結果的にお腹の赤ちゃんにとって望ましくありません。妊娠中はなるべくフラットシューズでオシャレを楽しむようにしまし…
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どんな症状？どんな病気？月経前期に「イライラする」「精神的に不安定」「憂うつになる」「集中力が落ちる」などとネガティブな感情を持ったりや自己評価をしたりするものの、月経の経過ととともにそれらがスーっとなくなるというサイクルを多くの…
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身体スッキリレシピ！ きゅうりとパイナップルのデトックスウォーター レシピ画像 身体スッキリレシピ 効能 むくみ カロリー 1人分37Kcal デトックスウォーターは真水よりもたくさんの量が飲みやすく水分補給に最適！ 材料 2人分 きゅうり 1/2本 パ…
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女性に多い皮下脂肪女性はホルモンの影響で皮下脂肪が多く、脂肪以外の組織量が少ないため、思春期以降では基礎代謝量もエネルギー消費量、筋肉量も、ともに男性より少ないのが特徴です。そのため、必要以上に摂取されたエネルギーは脂肪として蓄積…
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パニック症 これって珍しい病気？ パニック症（以前はパニック障害と言われていました）は、100人におよそ1人はかかる比較的ありふれた病気です。20～30代に起こり始めることが多く、女性の方が男性より2～3倍起こりやすいと言われています。 パニ…
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妊娠中でもシートベルトを正しく着用することで、お母さんと赤ちゃんへの傷害を軽減することができます。正しい装着法とはお腹を圧迫しないよう「斜めベルトは両乳房の間を通し、腰ベルトは恥骨上に置き、いずれのベルトも妊娠子宮を横切らない」方…
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どんな症状？どんな病気？正常な性機能をもったカップルが避妊をしないで性交渉を行い、２年以上妊娠の兆しがない場合は不妊症と診断されます。不妊の原因は女性側３０％、男性側３０％、残りが原因不明となっています。１）内分泌・排卵因子全身疾…
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妊娠糖尿病とは妊娠中に発見または発症した高血糖のことです。妊娠すると胎盤などの影響で妊娠前よりも血糖が上がりやすくなり、一定の基準を超えると妊娠糖尿病と診断されます。妊娠中にお母さん（母体）が高血糖になることで、母児に合併症をもた…
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歯周病は流早産のリスクを上げることが分かっています。歯科治療自体が赤ちゃんに影響を与えることはありませんが、妊娠時の歯科治療には実施が可能な時期、種類、方法などがあります。妊娠初期は薬の赤ちゃんへの影響が懸念されるため緊急性の高い…
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低用量ピルのメリット10代から40代の多くの女性にとって、低用量ピル（ＯＣ）はメリットがある薬です。低用量ピルが避妊薬として1999年に認可されてましたが、その服用率は対象年齢の女性においてまだ低い状況です。日本で低用量ピルが普及しない理…
女性の健康ガイド