過換気症候群

突然息が苦しくなり、呼吸が早くなって、動悸、手足のしびれなどが起こります。10~20代の女性に起きることが多い病気です。病院を救急受診することが多いですが、検査をしても特に原因となる病気は見つからず、1時間前後でおさまります。パニックになって呼吸が浅く早くなっているため、ゆっくり腹式呼吸をするようにすると良いです。不安が発作の引き金となっているため、病院では、生命に危険はないこと、治療によって症状を改善させられることを説明します。必要に応じて不安をとるような薬を使うこともあります。