Q.「足がむくむのですが大丈夫でしょうか。」

妊娠中は赤ちゃんに栄養を行き渡らせるために母体の血液量が増加します。そのため細胞組織の液体と血液のバランスが崩れることから、むくみやすくなっています。それに加えて大きくなった子宮に足の血管が押されて血流が悪くなり、妊娠後期はさらにむくみやすくなります。着圧式のストッキングで予防するのもよいでしょう。座っているときに少しでも足を上にあげたり、足浴やリンパマッサージをするのも効果的です。