厚生労働省研究班(東京大学医学部藤井班)監修

女子力アップレシピ「豆腐とお麩のティラミス風」を追加しました!

今回はお豆腐とお麩でつくる、ヘルシーデザートをご紹介します!
豆腐に含まれる良質なたんぱく質とイソフラボンが代謝をスムーズにし、疲れをいやします。ココアに含まれるカカオポリフェノールはストレスの緩和にも効果的です。

今すぐチェック→ 豆腐とお麩のティラミス風