女子力アップレシピ「人参しりしり」を追加しました!

疲れに効く、簡単メニューをご紹介! 疲れ目に効果的なビタミンA。今回は人参を使ったレシピをご紹介します。 人参に含まれるβカロテンは体内でビタミンAに変換し、ロドプシンという目が光を感知する為に必要な物質の主成分となり、目を丈夫にします。 卵にもビタミンAが含まれる他、ビタミン類、アミノ酸類をバランスよく含み、眼精疲労の回復に役立ちます。

今すぐチェック→人参しりしり