ヘルスケアラボ健康相談窓口

(ご相談例)むくみと冷え症に悩んでいます

むくみや体の冷えの症状がひどく、何かの病気ではないかと悩んでいます。
診察や治療、対処法などについて教えてください。

ヘルスケアラボからの回答

女性に多い悩みで「むくみ」や「冷え」があります。
部位や程度は人によってさまざまで、個人の体質による部分も大きいですが、女性ホルモンの変動や生活習慣など、原因が複雑な場合が多く、仕事で同じ姿勢を長時間続けることやストレス・運動不足からくる血流障害や代謝の低下、月経時や月経前症候群(PMS)の一症状として見られます。
軽い運動やゆっくり入浴したりマッサージが有効です。また、何かの病気が原因ではない冷えやむくみには漢方がよいケースもあります。

「むくみ」や「体の冷え」についてはこちらもご覧ください。
http://w-health.jp/qa/detail29/


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