厚生労働省研究班(東京大学医学部藤井班)監修

アクセスランキング

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パニック症 これって珍しい病気? パニック症(以前はパニック障害と言われていました)は、100人におよそ1人はかかる比較的ありふれた病気です。20~30代に起こり始めることが多く、女性の方が男性より2~3倍起こりやすいと言われています。 パニ…
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どんな症状?どんな病気?正常な性機能をもったカップルが避妊をしないで性交渉を行い、2年以上妊娠の兆しがない場合は不妊症と診断されます。不妊の原因は女性側30%、男性側30%、残りが原因不明となっています。1)内分泌・排卵因子全身疾…
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疲れに効くレシピ! 豆腐とお麩のティラミス風 レシピ画像 疲れに効くレシピ 効能 全身疲労 カロリー 1人分110Kcal チーズ代わりに豆腐、ビスケットの代わりにお麩を使ったヘルシーティラミス! 材料 2人分 (※20cm四方程度の型1台分) 【材料…
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疲れに効くレシピ! ハニーレモンビネガードリンク レシピ画像 疲れに効くレシピ 効能 全身疲労 カロリー 1人分35Kcal スポーツ時の栄養補給でおなじみの「はちみつレモン」は、疲労回復に効果的な栄養素がたっぷり!ビネガーを加えることでさらに…
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疲れに効く効能全身疲労カロリー1人分573Kcalターメリックは肝機能強化でよく知られるウコンのこと。同じく肝機能を高める魚介類と合わせた、全身疲労を和らげるメニューです。材料2人分あさり50gゆでだこ100g海老4尾にんにくみじん切り1/3かけ分オ…
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妊娠糖尿病とは妊娠中に発見または発症した高血糖のことです。妊娠すると胎盤などの影響で妊娠前よりも血糖が上がりやすくなり、一定の基準を超えると妊娠糖尿病と診断されます。妊娠中にお母さん(母体)が高血糖になることで、母児に合併症をもた…
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きれいになるレシピ! きな粉バナナスムージー レシピ画像 きれいになるレシピ 効能 アンチエイジング カロリー 1人分152Kcal 香ばしくて美味しい!美容にも効果的なきな粉を加えたスムージー 材料 2人分 バナナ 1本 レモン汁 小さじ1 きな粉 …
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ママ・プレママレシピ効能妊娠中カロリー1人分60Kcal金針菜は鉄分が非常に豊富で、妊娠中の鉄分補給に効果的です。材料2人分金針菜(乾燥)20g人参30gごま油小さじ1【材料A】醤油みりんすりごま 大さじ1/2小さじ1小さじ1/2作り方1金針菜はぬる…
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どんな症状?どんな病気?婦人科の外来でよくある訴えです。月経は来ていたのですから、原発性無月経(満18歳になっても初経が起こらない)ではなく、続発性無月経(以前は継続して訪れていた月経が、なんらかの理由で3か月以上起きなくなった症状…
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あたためレシピ! 鶏手羽と大根の煮物ゆず風味 レシピ画像 あたためレシピ 効能 肩こり・腰痛 カロリー 1人分363Kcal 冬が旬の食材を使ったあったかメニュー!身体を芯から温めてくれます! 材料 2人分 鶏手羽 4本 大根 10cm ゆず 1/2個 ごま油 …
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