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月経に関連した精神的または身体的な症状を月経前症候群(PMS)、その重症型を月経前不快気分障害(PMDD)と呼びます。このチェックリストに当てはまるのは、排卵後から生理開始前1週間頃から出てきて、生理開始後数日の間にはなくなる症状に限られま…
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パーマやカラーリングには特に制限はありません。妊娠中の染髪剤が赤ちゃんに悪影響を及ぼすとする明確なデータはありませんが、一方で安全性も確立されておりません。また妊婦さんは皮膚が過敏になっているので、これまで大丈夫であったものでも注…
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BMI測定であなたの肥満度を測りましょう。BMI(ビー・エム・アイ)とはBody Mass Indexの略で世界共通の肥満度の指標です。身長と体重から簡単に測定することができ、標準値は「22」とされています。標準値の「22」に近いほど、さまざまな病気にか…
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